Velkommen til The Consistency Project
Velkommen til The Consistency Project
Med over 25 års samlet erfaring innen triatlon, styrketrening og svømming, tilbyr vi coaching basert på vitenskap, egenerfaring fra landslagsnivå og dyp forståelse for logistikken i en hektisk hverdag. Vi hjelper utøvere på alle nivåer, fra absolutte nybegynnere til ambisiøse "age-groupers".
I utholdenhetsidrett kommer ikke prestasjon fra å gjøre mer i en kort periode. Det kommer fra å gjøre det du klarer å opprettholde – uke etter uke, måned etter måned.
"Det beste treningsprogrammet er det du faktisk klarer å følge."
Vi måler ikke suksess i hvor mange timer du klarer å tyne ut av en allerede travel uke. Vi måler det i den langsiktige strukturen som gjør deg til en sterkere, friskere og mer selvsikker utøver – uten at det går på bekostning av karriere, familie eller helse.
Når du trener med oss, får du ikke bare en liste med økter. Du får verktøyene som gjør deg til en komplett og skadefri utøver:
Skadeforebyggende styrketrening som gjør deg tøffere i muskulaturen.
Ernærings- og rittstrategi – lær nøyaktig hva du skal spise for å unngå å møte veggen.
Mental trygghet gjennom løpende dialog med trenere som har over 25 års samlet erfaring fra både landslagsnivå og hverdagslogistikk.
Start reisen mot din råeste sesong i dag.
Fyll ut skjemaet som du finner på knappen under. Vi analyserer profilen din og sender deg vårt forslag til den mest effektive veien videre.